Q4岁宝宝缺锌的表现是什么

女 2019-03-17

描述：

宝宝四岁了。饭量不算很好，经常不喜欢吃主食，去医院检查说宝宝有缺锌的情况。请问4岁宝宝缺锌的表现还有什么呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

锌元素对人体的生长发育，以及维护人体的健康方面，有着不可替代的重要作用，是人体必不可少的微量元素之一。在临床上，缺锌的儿童一般有食欲不振、生长发育迟缓等相关症状出现，如毛发和皮肤变化、性腺和性器官发育受阻等，都和缺锌有关系。想要避免孩子缺锌的，重要办法是均衡膳食，避免孩子挑食，从食物中补充足量的锌。瘦肉、羊肉、猪肉、鸡心、牡蛎、鱼、蛋黄等食物中含有丰富的锌，可以多让孩子食用。如果孩子缺锌的情况比较严重，建议在医生的指导下有针对的补锌。