Q宝宝缺锌有哪些表现

女 26岁 2019-07-12

描述：

我朋友家的宝宝，最近总是挑食不爱吃饭，听说这是缺锌，缺锌具体表现在哪里

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

缺锌顾名思义就是缺少锌元素，众所周知，锌是人体必需的微量元素之一。考虑到宝宝可能是因为缺钙缺锌或者肠胃动力减弱引起的挑食厌食症。宝宝缺锌容易有挑食厌食、不爱吃饭、抵抗力差、注意力不集中等等的问题出现，当出现这些，宝妈就应该及时给宝宝补锌了。还有，平时多让宝宝吃一些含锌多的食物，注意荤素搭配，营养均衡，不吃零食，如羊肉，鸡肉，动物肝，紫菜，黄豆，胡萝卜等，健康饮食是最重要的！平时可以多出来晒晒太阳。