Q小孩便秘应该如何调理?

1岁 2019-04-21
描述:

我家小孩一岁了,最近开始便秘,平时不肯多喝水,也吃着水果蔬菜,就想问一下小孩便秘应该如何调理?

A
顾倩 儿科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。建议补充水分,每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水,这样可以起到润肠通便的作用。也可以适当的喝一点蜂蜜水,可以蠕动肠道,促进排便。可以给宝宝吃一些蔬菜还有水果,如果宝宝不爱吃可以榨成汁给宝宝喝,也可以蠕动肠道,促进排便。如果宝宝不爱喝水,可以煮梨水或冲钙水。这两种有点甜宝宝爱喝,然后在慢慢减少甜度,让宝宝适应白开水。

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