Q姨妈痛吃什么食物

女 36岁 2020-12-24

描述：

我每次来月经的时候都会出现疼痛的症状，想要咨询一下吃什么食物可以改善姨妈痛，姨妈痛吃什么食物？

医生回答：

姨妈痛可以喝些红糖姜水调理，也可以选择蜂蜜加入热牛奶。

姨妈痛一般是经常吃些寒凉食物引起的，也可能是宫寒的原因，单独靠饮食改善并不是很明显，可以选择对局部进行热敷调理，疼痛严重时最好遵从医生指导服用非甾体消炎镇痛药物治疗。

在姨妈期间尽量不要穿得过度单薄，尤其是露脐装，以免导致腹部受到风寒加重痛经。