髌骨软骨损伤怎么恢复
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髌骨软骨损伤可以进行保守治疗,配合局部的功能训练,使病情得到恢复。
1.保守治疗:保守治疗主要包括早期的局部理疗和限制活动,例如烤电、热敷、红外线照射和中频治疗,患者也可以配合改善微循环和活血化瘀的药物,例如硫酸软骨素、氨基葡萄糖等。
2.局部的功能训练:等症状缓解之后,可以开始逐渐进行一些活动,可以选择平路行走,最好进行慢走或游泳,可以提高身体的免疫力,促使疾病恢复。
髌骨软骨损伤患者要注意适当休息,避免剧烈运动。
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