Q血糖高患者可以食用荸荠吗

男 27岁 2019-07-01

描述：

感觉身体不舒服，去医院检查，发现是因为血糖高，医生嘱咐我要忌口，合理饮食，我想咨询一下血糖高可以吃荸荠吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖是中国非常常见的一种血糖含量过高的疾病。荸荠是莎草科荸荠属浅水性宿根草本，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。一般情况下血糖高的人是可以吃荸荠的，只要注意控制一定的量就好，不能贪吃是主要的。因为荸荠是一种营养丰富的食物，对人的身体大有好处。血糖高一定要注意平时饮食、运动调理，平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果。