我今年28岁,最近发现自己的胃不舒服,挂了点滴,也没见好转,到医院检查是慢性胃炎,请问在平时应该如何注意?
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胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。可能是饮酒以及不良的生活习惯造成的,包括过度熬夜劳累等,以及食用辛辣食物所导致的可能性较大,建议吃饭时要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,平时注意定期随诊复查,严格的根据医生的意见用药。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、各种豆制品等,平时多吃新鲜的水果和蔬菜。
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