Q吃无花果后可以喝牛奶吗

2020-11-04

描述：

吃无花果后可以喝牛奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃无花果后可以喝牛奶，因为无花果中含有比较丰富的膳食纤维以及碳水化合物等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而牛奶中含有的营养价值也比较丰富，因此在吃无花果后喝牛奶并不会产生不良反应，还有助于增加身体营养。但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。另外在日常生活中尽量不要食用辛辣的食品。