Q去湿气防感冒的姜茶怎么煮

33岁 2019-03-16
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最近老咳嗽,汗发不出,好像要感冒了,寒气也重,想知道去湿气防感冒的姜茶要怎么煮

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

生姜具有发汗解表作用。姜茶对于流感感冒,咳嗽之类都能缓解,喝了姜茶能够发汗解表,温肺止咳。煮姜茶其实很简单,用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖,趁热一气服下。对于快感冒或咳嗽的患者往往可以药到病除。建议在上午时间段喝姜茶比较不会上火,同时尽量将姜茶的颜色熬得浓一些。这样效果最好。平时冬天、落水、突然雨淋时,喝一碗生姜红糖水,出汗暖身,驱寒,可以达到预防目的。红糖姜茶对于女性更是暖宫,驱寒,补血,平常也可以喝

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