Q感冒了姜茶怎么熬?

2019-05-18
描述:

最近感冒了,老公说可以喝点姜茶来治疗一下,现在想咨询一下姜茶怎么熬制?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果是感染了风寒感冒或者是体质寒性的人都是可以吃的,如果患有风热感冒尽量不要吃,因为姜是热性的食物,吃了会容易上火,要是熬制姜茶,建议选择老姜,把姜切成丝儿或者是片儿,放入锅中微微的炒一下,然后再倒入水和茶叶,小火慢煮20分钟左右,然后放凉就可以服用了,服用之后可以起到解表出汗、驱寒保暖等功效,可以促使感冒的快速愈合,建议姜茶还是少喝点好,因为喝多了会引起便秘和上火,在生活中饮食要清淡,要加强营养,可以适当的进行体育锻炼,提高自身的免疫力,

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