Q剖宫产坐月子吃什么食物好

女 29岁 2019-07-07

描述：

最近刚做完剖宫产没多长时间，坐月子期间不知道吃什么好，所以想咨询一下剖宫产坐月子吃什么食物好？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

剖宫产通常是指通过将子宫切开取出胎儿，以此达到分娩的目的。坐月子时，妇女身体虚弱，气血不足。此时，他们应该多吃富含维生素和高品质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼和鸡肉，以及当季新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉和火龙果，这有助于提高免疫力和促进恢复。同时，准备好母乳喂养的女性可以用通草炖鲫鱼汤，用大豆炖猪蹄，这样有助于挤奶，保证足够的奶量。尽可能避免生冷食物，养成良好的生活习惯。喝黄芪当归炖鸡汤可以补气活血化瘀。