Q维生素b1月经期能吃吗

女 21岁 2019-01-31

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b1来月经能吃吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

维生素B1是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响。你好，月经期间能吃维生素B1,谷维素，可以帮助消化，安神补脑液。当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的‘经前症候群'，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。月经期间还必须注意保暖,避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月经失调。除此,还要避免游泳，冷水浴，盆浴及剧烈的运动，充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快。注意休息外阴清洁，勤换卫生垫。