Q孕妇吃面包会胖吗

2020-07-24

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孕妇吃面包会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃面包不会胖，面包内含糖量比较的低，面包内含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，一般不会导致身体出现发胖的情况，适当的吃一些面包可以补充身体内的营养，还可以提高自己的能量。在怀孕期间饮食方面要以多样化为主，要多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，还要多吃一些含叶酸和含钙的食物，能够预防胎儿出现畸形。