Q怀孕初期可以吃蜂蜜吗

2020-05-15
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怀孕初期可以吃蜂蜜吗

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乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期是可以吃蜂蜜的,蜂蜜可以促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠,并且有提高机体抵抗力,可以滋润肠道,改善便秘现象,对胎儿是有一定的益处。

注意全面的营养,合理饮食,在孕期可以多喝些牛奶补充钙剂,并且多补充含铁、含锌、含钙的食物。另外在孕早期需要口服叶酸,预防胎儿畸形。饮食上多吃一些豆芽、豆腐类的豆制品,以及蔬菜、水果,含有维生素高的食物。

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