孕妇在怀孕期间,可以每天早上起床喝一杯温蜂蜜水,因为蜂蜜含有丰富的维生素和植物雌激素,而且还含有大量的糖分和氨基酸等。
孕妇在怀孕期间,适当喝一些温蜂蜜水,一方面可以补充身体能量,避免出现低血糖等情况,另一方面还可以补充孕激素和各种维生素,以及微量元素和氨基酸等营养物质,有利于胎儿健康发育。
喝蜂蜜水应该用温开水稀释后饮用,不可以用开水直接稀释,避免影响其中营养成分。如果孕妇做血糖检查,出现血糖值偏高等情况,建议不要喝蜂蜜水,避免引起血糖升高。
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