Q孕早期可不可以吃蜂蜜

2019-04-20
描述:

我现在怀孕有了宝宝九周,以前尤其喜欢喝柠檬蜂蜜水,一天前买了蜂蜜,请问孕早期可不可以吃蜂蜜?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕初期可能会出现一些身体不适,如食欲不振、疲劳、便秘等症状。你可以在怀孕初期吃蜂蜜,蜂蜜属于营养丰富的食品,富含微量元素,以及含糖量,适量食用,有润肺,润肠的效果,还增加营养,不会诱发上火和引起糖尿病的,但要注意妊娠期不能和蜂皇浆。每天只喝一次,取一小匙,用温水温水。孕妇容易便秘,应注意多吃水果和蔬菜,多喝水,可以做一些适量的轻度运动。同时还要注意,及时的补充叶酸,饮食方面要营养全面,才能够保证宝宝所需的各种营养。

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