Q糖尿病人吃什么比较好

男 50岁 2020-04-08

描述：

我父亲五十岁了，患有糖尿病两三年，时常口渴，饿等症状，糖尿病吃什么比较好？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人要避免进食糖及含糖食物，减少吃高脂肪及高胆固醇食物，要尽可能的吃一些高纤维和淀粉质的食物，多吃苦瓜对糖尿病人有很好的帮助。要少食多餐，最好多吃一些绿色食品，如西红柿，黄瓜，因为这些食物可以维持人体内所需的营养。要多吃豆类、小麦等具有高纤维的食物，还要多吃富含必需氨基酸的食物，例如瘦肉、鱼类、海藻类和南瓜等。