最近总是消化不良,有时候吃药也不管用,医生说是有点脾胃虚弱,请问脾胃虚弱消化不良应该怎样调理。
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脾胃虚弱、消化不良是临床上非常常见的问题,脾胃虚弱首先需要解除引起脾胃虚弱的因素,如过于劳累、饥饿,经常食用一些生冷、硬的食物,或者受寒、思虑过度等。解除这些因素以后,要进行治疗,脾胃虚弱、消化不良者,可服用一些有助于消化的药物,建议按照说明书合理服用治疗剂量。平时,要多注意饮食习惯,保持腹部温暖,多吃易消化的食物,如鸡蛋、炖蛋糕、汤面等。尽量少吃辛辣,刺激性的食物,以保持规律性。多注意休息,保持良好的睡眠。
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