Q脾胃虚弱消化不良怎么调理？

男 32岁 2019-03-02

描述：

最近总是消化不良，有时候吃药也不管用，医生说是有点脾胃虚弱，请问脾胃虚弱消化不良应该怎样调理。

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱、消化不良是临床上非常常见的问题，脾胃虚弱首先需要解除引起脾胃虚弱的因素，如过于劳累、饥饿，经常食用一些生冷、硬的食物，或者受寒、思虑过度等。解除这些因素以后，要进行治疗，脾胃虚弱、消化不良者，可服用一些有助于消化的药物，建议按照说明书合理服用治疗剂量。平时，要多注意饮食习惯，保持腹部温暖，多吃易消化的食物，如鸡蛋、炖蛋糕、汤面等。尽量少吃辛辣，刺激性的食物，以保持规律性。多注意休息，保持良好的睡眠。