老年人脾胃虚弱的调理,可从药物和食物两个方面同时进行。
因为老年人气血比较虚弱,所以调理的时间会比年轻人稍微长一些。常用的药物主要有附子理中丸、香砂养胃丸等,这些药物都是健脾益胃的药物,可用于治疗脾胃虚弱导致的腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、消化不良、食欲减退等。
日常生活中一定要规律饮食、规律休息,食物宜营养均衡,且易消化。少食肥甘厚腻、生冷粗硬以及油炸煎烤类食品,这些食物都有损胃气。同时,要进行适宜的体育运动,以增强食物的消化。同时应该戒烟、限酒,因为酒精对胃黏膜有损害。
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