如何补充黑色素
微信扫码问诊
很多白发比较多的患者会寻求是否可以补充黑色素来改善满头的白发。
可以应用一些食疗的办法补充增加黑色素的食物:
主食,可多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。
蔬菜类,常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳。
动物类,常吃乌骨鸡、牛羊猪肝、深色肉质、鱼类、海参等。
水果类,常吃大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄等等。
多吃植物油,少吃动物类油脂,可以蜂蜜或红糖来替代白糖。
相关问答
Q黑色素瘤如何检查
A检查黑色素瘤通常需要去医院的肿瘤内科、整形外科或病理科,通过做体格检查能够进行初
陈腊梅 副主任医师Q如何促进黑色素生长
A想要促进黑色素生长主要依靠食疗。建议多吃富含酪氨酸的东西,例如动物肝脏、牛羊肉
李锦亮 副主任医师Q怎么补充人体黑色素细胞
A补充黑素细胞可以在饮食中多吃含有酪氨酸酶和矿物质的食物,如黑豆、黑米、小米、红豆
崔琳静 副主任医师Q什么食物补充黑色素
A通常补充黑色素的食物,既有动物性的也有植物性的,再有一些海产品、动物的肝脏、乌鸡
彭洋 副主任医师Q如何正确预防黑色素瘤
A恶性黑色素瘤是一种恶性程度较高的肿瘤疾病。黑色素瘤转移发生较早,死亡率较高。黑色
胡炜 副主任医师Q该如何注意预防黑色素
A黑色素的产生多与内分泌失调,日光照射有关,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,另外,
曾宪付 主任医师Q黑色素痣如何去除
A黑色素痣一般可以通过激光的方法进行祛除,也可以通过手术的方法进行去除,具体剔除的
郭亚南 副主任医师Q什么可以有效补充黑色素?
A黑色素缺失的原因有:遗传、免疫、神经介质、分泌代谢、环境污染的等。一种慢性疾病。
崔琳静 副主任医师Q如何淡化黑色素疤痕
A黑色素疤痕是由于皮肤受到创伤或炎症刺激后,色素细胞产生过多的黑色素而形成的。淡化
于冬梅 副主任医师Q吃什么东西可以补充黑色素
A吃黑色的食物一般可以补充黑色素,例如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、核桃等,但食物只
陈腊梅 副主任医师