Q皮肤发黄可以吃什么调理

女 2021-04-17

描述：

我的皮肤有些发红，看起来特别的没有精神，我想要吃一些食物进行调理，皮肤发黄可以吃什么调理？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤发黄一般可以吃蔬菜以及水果进行调理，蔬菜和水果中含有的维生素比较丰富，另外也可以适当吃些红枣以及阿胶和动物内脏等等，能够起到补气血的作用，还可以改善皮肤发黄的情况。
皮肤发黄一般是由于缺乏维生素所引发的，还有可能是贫血所引起的，另外和皮肤护理不当也有较大的关系。
平时还要注意皮肤的补水以及保湿，另外也要做好防晒措施，尽量避免经常受到紫外线的照射。