Q便秘吃柚子有用吗

29岁 2021-06-25
描述:

我这几天有点便秘,我在超市买了一个柚子,我也不知道能不能吃,所以我想问一下便秘吃柚子有用吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘吃柚子是有一定用处的。

柚子中含有丰富的膳食纤维,在便秘期间吃柚子可以促进胃动力。但是吃柚子治疗便秘,并不会彻底治愈,如果想要彻底治疗便秘,可以使用开塞露进行治疗。

在平时生活中,要多注意饮食的清淡,可以多吃一些富含食物纤维的食物,比如芹菜等。另外,也要适当的进行走动,从而使食物在肠胃内更好的进行消化。

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