Q早上可以空腹吃荔枝吗

女 26岁 2021-07-09

描述：

我现在还没有吃早餐，感觉肚子有些饿，特别想吃荔枝，想了解一下早上可以空腹吃荔枝吗？

医生回答：

早上不能空腹吃荔枝。

荔枝含糖量比较高，如果空腹吃，会对胃黏膜造成刺激，会因此导致胃胀以及胃痛等症状出现，而且空腹吃荔枝还会导致体内摄入过多的糖分，会因此发生高渗性昏迷，如果患有肠胃病，空腹吃荔枝容易诱发胃病发作。

如果想要吃荔枝，建议吃完早餐之后再吃，避免产生不良影响。平时一日三餐要保证饮食营养均衡，避免偏食挑食，以免影响身体健康。