Q深蹲对痔疮有怎样的作用

男 33岁 2019-02-21

描述：

出现痔疮后，有段时间了，发现肛门出现了一个肿块，非常难受，坐凳子也非常困难，深蹲对痔疮有怎样的作用？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，可能是由于长期的饮食调节不好，辛辣刺激的食物会导致加重。所以这个就要及时的调节好饮食，注意饮食清淡一点，多吃蔬菜水果都是很重要的，加强锻炼，做深蹲有助于腹部减小。保持良好的作息习惯，基本在改善饮食的基础上可以保持大便通畅，就会减轻病情。睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，其过程中收缩肛门。可以使用一些痔疮膏外用，疼痛的可以配合消炎，游泳是一项最好的全身运动，一呼一吸，就可以促使肛门肌肉运动，改善肛门部的血液循环，可以防止痔疮的发生。