前一段时间听朋友说酚酞片是缓泻类药物,可以缓解便秘症状,长期吃酚酞片有减肥效果吗?
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长期吃酚酞片没有减肥的效果。
酚酞片一般是用来治疗便秘的,如果长期吃会对身体造成伤害,会导致肠胃功能紊乱,甚至是让女性的经期出现紊乱。
想要减肥,可以通过控制饮食和运动的方式来实现,少吃甜食和油腻的食物,并且要控制食量,可以多顿少餐。在控制饮食的同时再结合运动,每天进行一定量的有氧运动,但是要长期坚持,这样才可以达到很好的减肥效果。
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