Q吃减肥药可以喝酸奶吗

2020-05-28

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吃减肥药可以喝酸奶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃减肥药可以喝酸奶，减肥药和酸奶要间隔一个小时左右才可以喝，在吃减肥药的时候适当的喝一些酸奶，可以促进胃肠道的蠕动，还可以调理肠道菌群的平衡。减肥期间还要适当的喝一些绿茶，绿茶能够分解身体内多余的脂肪，平时要增加自己的抵抗力，可以多做一些有氧运动，每次锻炼的时候要在30分钟，身体肥胖有可能是不良的饮食习惯导致。