Q银耳红枣汤什么时候喝比较好

女 2019-06-03

描述：

妈妈最近在网上买了一些材料打算做一下银耳红枣汤喝，不过听说什么时候喝效果都不一样，所以请问银耳红枣汤什么时候喝好？

: 胡炜肿瘤科去问诊

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副主任医师 丰顺县人民医院三级甲等

医生回答：

银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。下午三点左右，人体脾气运行旺盛，这时候食用银耳红枣汤能有效的吸收其中的营养成分，为人体提供养分，消除身体的疲劳感。很重要人体在春季，肝气运行旺盛，会影响到脾，这时候应该多吃点甜食，来加强脾的功能，具有顺肝气、养脾气的作用。秋季的天气干燥，人体处于水分不足的状态吗，而银耳红枣汤有润肺润燥、补水养颜的作用，因此，在秋季可以适量食用。