Q泡脚脚肿了能做运动吗

女 2022-04-07

描述：

我在泡完脚之后发现脚有些肿胀，我想要适当的进行运动，又担心会影响到效果，泡脚脚肿了能做运动吗？

医生回答：

泡脚脚肿了一般可以适当运动，但是避免进行剧烈的运动，以免导致脚部肿胀的情况加重。
在泡脚之后脚部肿胀有可能是脚部血液循环不畅导致的静脉回流受阻，通过热水泡脚的方式能够促进局部血液循环，也能够改善和促进静脉的回流。
在泡脚之后适当运动，并不会影响到效果，但是如果肿胀的情况较严重，尽量不要盲目的运动。