Q糖尿病吃饭后睡觉好吗

39岁 2021-06-22
描述:

这段时间由于工作的原因导致身体特别累,吃完饭就想睡觉,但是我患有糖尿病,糖尿病吃饭后睡觉好吗?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病吃饭后睡觉一般不好,刚刚吃完饭就睡觉,会影响体内的代谢,容易导致血糖升高,尤其患有糖尿病的人会影响身体的健康。

糖尿病的患者在吃完饭以后建议通过运动20分钟到30分钟左右的时间,能够避免体内血糖升高,而且还可以预防疾病的发作。

另外在日常生活当中还需要注意饮食的调整,不可以吃含糖分高的食物和油腻性的食物。

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