Q低血压饮食注意事项有哪些？

女 51岁 2019-07-16

描述：

我最近测量血压有点低，经常走路会感觉头晕，所以想请问一下医生低血压饮食要注意哪些事项？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

您好，如果血压低，饮食方面需要适当的增加食盐用量，同时建议用人参，黄芪等炖汤喝，可以升血压，最好多吃瘦肉，鸡蛋等食物。所以低血压患者忌食生冷及寒凉，破气食物，如菠菜，萝卜，芹菜，冷饮等。不能吃玉米，芹菜，醋等降血压食物。莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之功效，可常食用。宜选择高钠，高胆固醇的饮食，如动物脑，肝，蛋黄，奶油，鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。同时建议加强锻炼身体，增强抵抗力，有助于恢复。