Q豆浆可不可以天天喝

男 2020-04-12

描述：

我购买了个豆浆机，现在天天的打黑豆浆喝，感觉天天喝一样的豆浆会不会不太好，豆浆可不可以天天喝？

医生回答：

豆浆是可以每天都喝的，豆浆的营养成分是非常丰富的，喝了以后对人体有很多的好处，喝豆浆可以补充身体的蛋白质，维生素和钾等微量元素，而且还可以减轻脸上的青春痘、暗疮的情况，使皮肤变得白皙润泽，有光泽有弹性。