Q老婆腰痛不能走路怎么能缓解？

女 29岁 2019-02-25

描述：

医生你好，我老婆已经快要到预产期了，最近她总是感觉到腰部酸痛，疼起来的时候走路都比较困难，感觉到特别的辛苦，想要问一下孕妇腰痛不能走路要怎么才能缓解？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你所说的情况来看，孕妇腰疼是可以缓解的。但是孕妇腰痛的时候不能走路，可以适当的做按摩来缓解腰疼，也可以用温毛巾热敷来缓解疼痛，同时孕妇要多注意腰部的保暖，避免着凉，孕妇平时也要多注意补钙，避免缺钙引起腰疼，可以适当的晒晒太阳或者是做一些适量的运动，促进钙的吸收。若想缓解腰部疼痛，孕妇应选择舒适鞋子，避免睡较软床垫，避免长时间站立和行走，以免使腰椎负荷过大。此外，孕妇营养应全面，注意补充适当钙质，维持体内钙量充足，注意饮食健康。