Q想知道中医可以治疗失眠吗

2020-04-02
描述:

我失眠很严重,每天在床上很久才能睡着。我听我朋友说失眠可以通过中医来治疗,所以我想问一下中医可以治疗失眠吗?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

中医可以从根本上治疗失眠,根据不同病因进行对症治疗,效果较好。失眠的常见症状是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等,患者平时还可以通过一些运动,来改善失眠的症状。睡觉前要放松心情,因为过度紧张也会引起失眠。

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