泡脚可以治疗失眠吗

泡脚是否可以治疗失眠，目前在临床上是没有定论的。
按中医理论脚部有很多穴位，这些穴位都有针对性的对应的脏器，通过泡脚后能改善脚部的血液循环，同时可以解除疲劳，对治疗失眠还是有一定作用的。
泡脚是治疗失眠的一种辅助的方式，当出现失眠的时候，首先应该找出引起失眠的原因，例如由于精神和情绪的原因，应改善情绪，减轻心理压力。如果是有原发病所引起的，例如肢体疼痛应积极的治疗原发病，老年性严重失眠需要口服镇静催眠的药物来改善病情，促进睡眠。