Q橘子有利尿的作用吗

男 35岁 2019-03-23

描述：

今天中午吃了3个橘子，也没喝啥水，但就是一直想小便，请问橘子利尿吗？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

橘子中含有的糖分也很高。这就导致了具有利尿的作用。所以说橘子吃多了就一直想上厕所。利尿有助于将身体内多余的水分排出体外，这样就会使原本浮肿的身体消肿下去橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症橘子不能多吃。橘子是温性食物，不可吃太多，否则很容易上火，一天之内吃橘子不宜超过3个，因为1个橘子的维生素C含量已能满足人体每天的需要，而且多吃对口腔和牙齿有害。