Q血压稍微有点偏高怎么办
2022-08-06
描述：
血压稍微有点偏高怎么办
A
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徐新娜 心血管内科
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副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
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医生回答：
血压稍微有点偏高，可能是情绪过于激动所引起的，可以进行自我调节。
如果情绪过于激动，可能会诱发血压稍微偏高的情况。可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如慢走。但是避免做过于剧烈的运动，可能会诱发血压偏高的情况。
在日常生活中，一定要合理饮食，避免吃盐分含量偏高的食物。
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