Q减肥是越往后越慢吗

2020-05-19

描述：

减肥是越往后越慢吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥确实是越往后越慢。在减肥的过程当中刚开始掉称的斤数可能会特别的多，但是在后期的时候体重下降的斤数就会越来越慢了，主要是减肥进入了一个平台期所导致的。另外就是当身体越来越瘦的时候，它掉称的速度也是比较慢的，主要是体内的脂肪没有那么多了。所以在这方面是不要太过纠结的，只要坚持运动就能够受到理想的状态。