Q请问怀孕期间可以按摩脚吗?

2019-03-03
描述:

我怀孕后经常感觉身体很累,朋友让我去按摩脚放松一下,担心有危险,请问怀孕可以按摩脚吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕期按摩为了增加身体的舒适性和安全性,一般会采用直线和片状的按摩方法,这样,不仅可以提高身体的舒适性,还可以提高怀孕的安全性。由于肩部、颈部、合谷穴(中医用于无痛分娩的穴位)、脚踝等许多穴位不适合孕期按摩,容易导致子宫收缩和流产,从而在孕期造成风险,因此应避免孕期穴位按压。不管是什么保健措施,只要有风险,你都应当小心谨慎,一般不建议在怀孕期间进行脚底按摩。准妈妈的身体状况比没有怀孕的时候更加复杂,如果饮食、休息不当,再加上剧烈运动、跌扑损伤等外力因素,都可能会导致出现各种孕期病症,影响你和宝宝的身体安全。

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