Q初中生应该减肥吗

2020-05-19

描述：

初中生应该减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

初中生如果身体过于肥胖的话应该减肥，不然它会影响到身体正常的生长发育，对于身高这方面的影响是比较大的。现在的初中生由于平时运动量比较小，学习压力大，经常熬夜，身体就有可能会出现发胖了，那么这个时候建议适当的进行运动减肥，除了可以减肥之外，还能够帮助锻炼身体增强自身的体质。但是初中生应不应该减肥，这个主要看身体有没有出现肥胖了。