Q腿抽筋需要补钙吗

2020-10-31

描述：

腿抽筋需要补钙吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腿抽筋一般是需要补钙的，但也需要根据引起脚抽筋的原因而定，如果是因为缺钙所引发的，可以适当吃些含钙量比较高的食物，并且也可以在医生的指导下服用钙剂，如果是受凉所引发的脚抽筋，则需要做好局部的保暖工作。如果出现了腿抽筋的现象，也可以在局部进行按摩，能够促进局部的血液循环，而且还有助于缓解脚抽筋的症状，并且在运动锻炼之前，也需要做好热身运动，避免出现抽筋的情况。