Q孕晚期可以喝绿茶吗

女 30岁 2019-06-19

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想喝绿茶，但是不知道喝了后会不会对胎儿造成影响，请问孕晚期可以喝绿茶吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕后期使用绿茶对孩子的发育是没有大的影响的。因此孕妇可以适量喝绿茶。绿茶中含有多种营养物质，可以补充人体所需的各种营养需求，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质等多种成分，具有美容护肤、醒脑提神、利尿解乏等功效。孕妇适量喝绿茶能补充锌元素；绿茶中的锌含量较高，每天饮用3-5克普通绿茶所冲泡的2-3杯茶水，即可满足人体对锌的要求，而锌为人体多种酶的成分，可促进蛋白质合成，有利于胎儿大脑神经的发育，孕妇适量饮用清淡绿茶，对自身和胎儿有好处。平时注意胎儿运动的规律，不要用浓茶，而且早春茶也可以提高免疫力和改善不良的心理状况。