Q脾虚湿寒怎么补

女 2021-02-25

描述：

最近这段时间我总是出现腹胀的现象，我老公说可能是脾虚湿寒引起的，脾虚湿寒怎么补？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

脾虚湿寒可以用红豆薏米熬成粥食用。
红豆薏米具有良好除湿健脾效果，可以排除体内多余的湿气。脾虚寒湿是由于经常吃寒性食物，有可能是的天气潮湿侵入身体。应该去医院在医嘱下进行医药治疗。
平时要多喝水，多吃新鲜水果，禁止辛辣刺激性食物，配合中药调理，要少吃些伤脾胃的食物，平时要注意洗完头吹干以后再纠结，以免湿气进入体内，