Q减肥糖果有几种服用方法？

2020-06-06

描述：

减肥糖果服用方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥糖果一共有三种服用方法，第1种可以泡水喝，在喝水的时候将糖果放到里边儿，因为多喝水是能够促进身体代谢的，第2种可以搭配牛奶一起喝，第3种方法就是在饭后喝，因为在饭后所吃的膳食纤维素能够降低糖的吸收速度，可以降低糖分的摄入量达到减肥效果。在服用减肥糖果后一定要有充足的睡眠，只有达到充份的休息，才能发挥减肥糖果最大的作用。