Q孕妇到底可以吃辣椒吗?

2019-06-02
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我刚知道怀孕了,但是我作为一个北方人特别喜欢吃辣,但我不知道怀孕的时候可不可以吃辣,所以想问一下孕妇可以吃辣椒吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕期间不能够多吃辣椒,因为在怀孕期间婴儿的器官逐渐发育和形成,辣椒具有神经麻木的功能,而且还会影响胎儿的神经发育。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量孕妇不应过度劳累,尽可能多注意休息,尽量开窗通风,孕妇也可以适当锻炼,这对胎儿发育有帮助。就饮食而言千万不要吃辛辣刺激的食物。

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