Q祛斑内调管用啊

2020-05-15

描述：

祛斑内调管用啊

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

内调会有效果，但是会很慢，脸上的色斑，主要是由于体内内分泌失调，激素水平紊乱引起的，可以适当的调整一下，而且日常生活中要注意养成良好的作息习惯和饮食规律，尽量避免过度劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激和油腻性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水促进新陈代谢，适当的运动锻炼，增强抵抗力，促进肠胃蠕动，保持身体健康。