Q祛斑怎么内调外养?

2020-05-14

描述：

祛斑怎么内调外养?

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

祛斑内调外养的方法是在饮食上可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，因为水果和蔬菜中含有的维生素以及微量元素是比较丰富的，而且还可以起到延缓皮肤衰老的作用，并且平时最好是使用纯植物以及补水效果比较好的护肤品。皮肤长斑可能是因为内分泌失调所引发的，还有可能是没有做好皮肤的清洁卫生工作所引起的，因此平时也要加强皮肤的清洁护理。