Q内调祛斑食物有哪些

2020-06-08

描述：

内调祛斑食物

: 沈明强整形科去问诊

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副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

内调祛斑的食物有很多，比如红萝卜、柠檬、黑木耳、枸杞、坚果、西兰花、猕猴桃、黄瓜、番茄、橙子、苹果等，只要是富含维生素比较丰富的食物对祛斑都可以起到一定的辅助治疗作用。斑纹的出现，大多数和体内血液循环不良有关，体内毒素较多，排不出去，在日常生活当中可以吃一些调理气血和具有排毒功能的食物，对祛斑是有一定帮助的。