Q怀孕之后可以进行唱歌练习吗？

女 28岁 2019-05-29

描述：

我怀孕三个月了，身体状况一直很好，最近闲的无聊想去练习唱歌，请问怀孕之后可以进行唱歌练习吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，我建议怀孕期间不要去这么嘈杂的地方，这是不安全的。歌厅内空气流通性相对较差，不利于胎儿发育。在怀孕期间，胎儿是可以感觉到外界声音的。怀孕期间有许多预防措施，以确保自己和婴儿的健康。进行一定的唱歌练习是可以的，但应注意避免过度劳累、劳累或腹部压力，此外，在平时的日常生活中饮食要以清淡为主，多吃鱼肉，尽量多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果当中富含这胎儿生长发育所必需的维生素。同时，不要熬夜，在家进行适当的锻炼，同时应该控制好自己的情绪情绪，安心养胎。