孙建华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 耳鼻喉科
去问诊

微信扫码问诊

唱歌唱坏嗓子该怎样恢复

发布时间: 2021-01-18 音频时长: 01分05秒
118
语音文字

因为唱歌把嗓子唱坏了,可以通过下列几种方式来恢复:
1.嗓子出现急性的沙哑或者是失声等症状的时候,首先要立即禁声。通过一段时间的停止发音、停止说话以及停止唱歌,可以有效地促进声带的修养,改善声带黏膜因为剧烈的唱歌所导致的充血、水肿的现象,嗓子坏了的症状就会有所缓解。
2.在嗓子出现异常的急性期过了之后,患者还应当遵医嘱适当地进行一定的发声训练,避免长时间使用不正确的发声方式来唱歌,否则在下次长时间唱歌以后,还是有可能会造成唱坏嗓子的表现。

全部↓