嗓子里长囊肿一般都是良性的病变，可能是先天的原因，鳃弓、鳃裂在愈合的过程中没有正常融合，进而在咽腔或喉腔的某个部位出现囊肿。也可能是后天反复炎性刺激所造成，如经常进食辛辣的食物、抽烟、喝酒，或大声喊叫、唱歌，或反复发生咽炎、喉炎等，刺激黏膜中的腺体增生，分泌物无法排出，潴留在腺体内，进而形成囊肿。如果囊肿没有引起任何症状，大小也没有变化，也没有出现感染，可以观察，不需要进行特殊治疗。如果伴有炎症，或囊肿过大，影响吞咽、呼吸、声音，建议及时就医，必要时，进行手术切除治疗。
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